DELUXE VİP ESCORT BAYANLAR

Gerçek Resimli Urfa Escort Duygu

Son zamanlarda normalden çok daha fazla sevmeye başladığım patates cipslerinden kurtulabileyim diye amansız bir araştırma yapıyorum. Bu cipslerden kurtulmak isteyen sanırım sadece ben değilimdir? İşte size aç hissettiğinizde atıştırmak için farklı alternatifler. Bu lezzetli alternatiflerin hepsinin patates cipslerinden sağlıklı olduğuna söz veremem ama çoğu öyle!

 

PATATES CİPSİ

Ah evet, patates cipsine sağlıklı alternatifler listesine patates cipsi ile başladım. Sevdiğiniz bir şeyi bırakmak zorunda değilsiniz. Ev yapımı cipsinizi hazırlamanın birçok yolu var. Çok fazla yağ ve sodyum içermeyen fırınlanmış bir cipsle kendinize bir kıyak geçebilirsiniz. İşte tarifi:

Malzemeler

  • Sıvı yağ spreyi
  • 900 gram oval şekilli patates, yarım santim kalınlığında parçalar olarak
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • İşlenmemiş tuz
  • Bir tutam kırmızıbiber
  • Taze çekilmiş karabiber

Yapılışı

Fırınınızı 400 derecede önden ısıtın ve yağ spreyinizi kullanarak 2 tane tepsi hazırlayın. Bir kâsenin içine patatesleri, 1 çorba kaşığı tuzu, acı biberi ve zeytinyağını ekleyin. Baharatını katmak içinse karabiber… Kâseyi sallayarak malzemeleri karıştırın.

Patates dilimlerini aralarında 1 santim kadar olacak şekilde tepsiye yerleştirin. 30 dakika veya altın sarısı ve çıtır çıtır oluncaya kadar fırında pişirin, yarısında dilimleri ters çevirin. Tepsiyi çıkarttıktan sonra patatesleri parşömen fırın kâğıdının üstüne koyun ve kurumaları için 5 dakika bekleyin. Arzu ederseniz tuz ekleyebilirsiniz.

 

KARALAHANA CİPSİ

Evde her zaman lahana bulundururum. Ama genelde tavşanım için. Arada sırada lahana yerim ama cipsini henüz denemedim. Hakkında çok iyi değerlendirmeler duyduktan sonra bunu kabul edip yeşilleri yemeye karar verdim. Aşağıdaki tarif ilgimi çekti çünkü anlaşılır bir tarif ve son olarak; pişirmeden önce bir tutam parmesan ekleyebilirsiniz!

 

Malzemeler

  • 1 baş lahana, yıkanmış ve adamakıllı kurutulmuş
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Deniz tuzu, serpmek için

Yapılışı

Fırını önden 275 dereceye ısıtın ve tepsilerinizi hazırlayın. Yaprak damarlarından kurtulun ve lahana yapraklarını parçalara ayırın. Boş tepsiye yaprak parçalarını yerleştirin, tuzunu ve yağını ekleyin. Karıştırmak için tepsiyi sallayabilirsiniz. Pişirme süresi genelde 20 dakikadır ancak cipsler çıtır çıtır gözüktüğünde de fırından alabilirsiniz. En iyi sonuç için pişirmenin yarısında cipsleri ters çevirin.

 

POPCORN

Çok yönteminiz var. Mısır patlatıcısı yardımıyla, mikrodalga fırın yardımıyla veya hazır satılan patlamış mısırlar-pahalı bir yol- işinizi görecektir. Bu tarif de işinizi görecektir.

 

Malzemeler

  • 3 çorba kaşığı fıstık yağı
  • Yarım kupa patlamamış mısır
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • 3 çorba kaşığı tereyağı

Yapılışı

Metalden yapılmış büyük bir kâse bulun ve patlamamış mısırı, fıstık yağını ve tuzu dökün. Dayanıklı bir alüminyum folyo ile kabın üstünü kaplayın ve folyoda 10 kadar delik açın.

Ocaklarınızdan birini orta ateşe getirin ve kâseyi ocağın üstüne koyun. Kâseyi fırın eldiveni veya maşa kullanarak düzenli olarak sallayın. Mısır patlayana kadar sallamaya devam edin, bu işlem genellikle 3 dakika sürer. Hepsi patladıktan sonra kâseyi ocaktan alın ve folyoyu çıkarın, eğer kâseye yapışmış tuz varsa patlamış mısıra dağıtın.

Mikrodalga kabında tereyağınızı eritin. Çok ya da az, istediğiniz miktarda yağı patlamış mısırınızın üzerine dökün. Yağın her yere eşit dökülmesini sağlayın.

 

ELMA CİPSLERİ

Tuzlu olmamalarına rağmen bunları seviyorum, aç hissettiğinizde veya biraz çıtırtıya ihtiyacınız olduğunda elma cipsleri size yardım edebilir. Bu tarifi seviyorum çünkü yapımı görece kolay, tadı ise çok lezzetli.

 

Malzemeler

  • 3 elma
  • Çekilmiş tarçın
  • Toz şeker

Yapılışı

İki fırın tepsisi hazırlayın ve fırını önden 200’e verin. Elmalarınızı yıkayın ve çok ince parçalara bölün, kabuklarını soymayın. Tepsilerinize dilimlerinizi üst üste gelmeyecek şekilde yerleştirin; üstüne tarçın ve şeker serpin.

Cipsleri 1 saat kadar pişirin, sonra ters çevirin, 1-1.5 saat kadar da böyle pişirin. Fırını kapatın ve cipslerinizi orada bırakın. 1 saat kadar da fırının içinde soğuması gerekiyor ve çıtır çıtır cipsleriniz sonunda hazır.

 

TATLI PATATES CİPSİ

Bunlar tatlı patateslerin kendisi kadar büyük olabilir. İşte size standart bir tarif, yani istediğiniz baharat veya aromayı ekleyebilirsiniz.

 

Malzemeler

  • 2 orta boy tatlı patates, kabuğu soyulmuş
  • 1 çorba kaşığı herhangi bir bitkisel yağ
  • Yarım çay kaşığı işlenmemiş deniz tuzu
  • Tatlandırmak için karabiber

Yapılışı

Fırını önden 400 dereceye ısıtın ve 2 tane tepsi hazırlayın. Tatlı patateslerinizi çok ince dilimlere kesin, daha sonra büyük bir kâseye alıp üzerine tuz, karabiber ve yağını ekleyip sallayarak karıştırın. Sıra oluşturacak şekilde tatlı patates dilimlerini tepsiye dizin.

10-15 dakika kadar fırında pişirin, yarıda ise ters çevirmeyi unutmayın. Dilimlerin köşeleri çıtır fakat ortası yumuşak olacaktır. Soğudukça daha da gevrekleşecektir.

 

KABAK CİPSİ

Favori sebzelerimden birisi, bu tarifi gerçekten çok seviyorum. Benim için gerçek cipsin yerini tamamen tutuyor. Aroması çok iyi ve çok da doyurucu. Kabak seviyorsanız en azından bir kere denemelisiniz.

Malzemeler

  • Sıvı yağ spreyi
  • 2 orta boy kabak
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Çeyrek kupa taze rendelenmiş parmesan
  • Çeyrek kupa galeta unu
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Taze çekilmiş karabiber

Yapılışı

Spreyle tepsinizi hazırlayın ve fırını önden 450’ye verin.

Her bir daire dilimini yarım santim kalınlığında kesin. Orta büyüklükte bir kâseye dilimleri boşaltın ve zeytinyağıyla karıştırın. Daha küçük bir kâsede galeta ununu, parmesanı, tuzu ve karabiberi karıştırın. Kabak dilimlerini bu karışıma batırıp çıkarın, iki tarafın da karışımı aldığına ve karışımın dilimlere yapıştığından emin olun. Düz birkaç sıra halinde kabak dilimlerini tepsiye yatırın.

25-30 dakika kadar fırında pişirin ya da altın kahverengisi ve çıtır çıtır olana kadar. Servis edin ve bu lezzete bayılın!

 

Bu alternatiflerden herhangi birini deneyerek memnun kalmanız olası. Kesinlikle lezzetliler ve birçoğu aynı zamanda sağlıklı da. Neden cips yeriz? Aroması, tuzu, gevrekliği ya da başka bir şey yüzünden mi?

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir